Kickboxen
Der Kampfsport Kickboxen in Saarbrücken
Wer waren Tatsuo Yamada, Joe Lewis und Osamu Noguchi. Die Geschichte des Kickboxen in Kurzform
Kickboxen ist eine dynamische Kampfsportart, die in den 1960er Jahren als Kombination aus traditionellen
asiatischen Kampfkünsten und westlichem Boxen entstand.
Der Sport entwickelte sich parallel in Japan und den
USA, wobei mehrere Pioniere maßgeblich zur Entstehung beitrugen.
Einer der ersten, die den Weg für das Kickboxen bereiteten, war Tatsuo Yamada, ein japanischer Karateka, der bereits
in den 1950er Jahren ein System entwickelte, das Karate mit Elementen des Muay Thai verband. Inspiriert davon
führte der japanische Promoter Osamu Noguchi in den 1960er Jahren Wettkämpfe ein, bei denen Karatekämpfer
nach neuen Regeln traten, die später als Kickboxen bekannt wurden. Parallel dazu entwickelte sich in den
USA eine ähnliche Bewegung. Der ehemalige Karate-Weltmeister und Marine Joe Lewis suchte nach einer
effektiveren Art des Vollkontakt-Kampfes. Zusammen mit Trainern wie Bruce Lee und Bill Wallace experimentierte
er mit neuen Techniken und machte das moderne Full-Contact-Kickboxen populär.
Kickboxen vereint heute Tritte und Ideen des Boxens.
Der Sport hat sich weltweit etabliert und ist sowohl als Wettkampfsport als auch als effektives
Fitnesstraining beliebt.
Kickboxen Inhalte und Ideen
Was wird in Kickboxen unterrichtet?
Kickboxen ist nicht nur ein Kampfsport, sondern auch eine gute Trainingsmethode, die Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und mentale Stärke fördert. Es umfasst Schlag- und Tritttechniken, kombiniert mit Bewegungs- und Verteidigungsstrategien. Dabei geht es nicht nur um den Angriff, sondern auch um das Erlernen von Reaktionsfähigkeit, Körperkontrolle und taktischem Denken. Man lernt präzise Techniken, macht Koordinationsübungen und intensive Konditionseinheiten. Die eigene Beweglichkeit und Schlagkraft wird optimiert, während gleichzeitig die Balance und defensive Fähigkeiten geschult werden. Der Sport hilft dabei, die eigene Disziplin, Selbstbeherrschung und Ausdauer zu stärken und lehrt wichtige Methoden, um sich auch in Notsituationen verteidigen zu können. Da es sich um einen Wettkampsport handelt, sind Techniken wie Stoßen, Wegschubsen, Halten, Tiefschläge, Würfe, Ellbogentechniken, Bodenkampf und vieles mehr nicht erlaubt.
Kickboxen in Saarbrücken
Wo kann man Kickboxen lernen
Im CASA DE LUTA in Saarbrücken wird Kickboxen neben BJJ und anderen Kampfsportarten angeboten. Sehr bekannt ist auch die Nai Khanom Tom - Akademie in Saarbrücken. Volker Theis ist ein erfahrener und freundlicher Trainer, und hier ist immer etwas los. Im Saar-Dojo in Saarlouis sind einige Dan-Träger. Auch beim Unisport (Hochschulsport) gibt es gelegentlich Angebote für Kickboxen. An der VHS Saarbrücken ist im aktuellen Programm derzeit kein entsprechender Kurs zu finden. Eine alternative Möglichkeit wäre der Besuch eines Boxtrainings sowie einer Karate- oder Taekwondo-Schule, um die Schlagtechniken des Boxens mit den Tritttechniken aus Karate oder Taekwondo zu kombinieren.